Outdoor coaching is een fijne manier om klachten zoals stress, vol hoofd, angsten, overprikkeldheid en burn-out aan te pakken. 

 Hier gaan we mee aan het werk.

​Werkwijze

​We spreken af in de buitenlucht, in de omgeving van Gasselte, Drenthe of op een andere plek waar jij je prettig voelt.

​We kijken naar wat er nú bij jou speelt. Waar loop je tegenaan en hoe reageer je daarop? Je zult merken dat je gedachten veel invloed hebben op hoe je je voelt. Je ontdekt dat je jouw gedachten niet altijd hoeft te geloven. Helpt een gedachte je niet? Dan hoef je er ook niet naar te luisteren. Zo leer je weer te vertrouwen op jezelf, in plaats van op de gedachten in je hoofd. Ik laat je ervaren dat alles oké kan zijn, ook op de momenten dat het even niet oké voelt

Samen onderzoeken we de patronen en overtuigingen die je onbewust in de weg zitten.

​Ik combineer mijn vakkennis met mijn intuïtie en aurareading om verder te kijken dan alleen je woorden. Zo komen we sneller bij de kern. 

Losse sessie of traject

• Losse sessie (€80/60 min) – Voor reflectie, ontspanning, handvatten.
• Traject* (aantal sessies in overleg) – Voor  herstel bij langdurige klachten, doorbreken van patronen of bij bv. burn-out.