(Burn-out) Wandelcoaching

Voel je je gespannen, overprikkeld of zit je niet lekker in je vel? Wandelcoaching helpt bij stress, burn-out en emotionele disbalans.

Werkwijze

De sessies vinden plaats in de natuur, vlakbij de praktijk in Gasselte. Met coachingstechnieken, ademhalingstechnieken en lichaamsgerichte en ervaringsgerichte oefeningen werken we aan het doorbreken van patronen en het herkennen van valkuilen, met speciale aandacht voor het “uit je hoofd komen” en terug gaan naar je gevoel. Ook hierbij maak ik gebruik van mijn intuïtie om informatie uit jouw auraveld te halen om zo sneller tot de kern van problemen te komen.

Losse sessie of traject

  • Losse sessie (€80/60 min) – Voor reflectie, ontspanning of mindful wandelen.
  • Traject (5-15 sessies) – Voor diepgaand herstel bij langdurige klachten, doorbreken van patronen of bij burn-out.

 

*Voor sessies of trajecten die via een werkgever worden vergoed geldt een zakelijk tarief.